Pilates (1x na Semana)

Descrição do serviço

Pilates não é uma simples atividade física. É um método que educa nosso corpo de forma consciente e equilibrada, melhorando assim nossa postura, equilíbrio e força nas atividades cotidianas, esportísticas e na vida profissional. Diferente de outras modalidades como a musculação que se concentra no desenvolvimento exagerado de certos músculos, ou no trabalho visando apenas uma determinada parte do corpo, o Pilates alonga e exercita o corpo como um todo.

Informações de contato

• Av. Nossa Senhora de Copacabana, 1018, #Sala 1002, Rio de Janeiro, 22060002

  + 021 3472-7337

  clinicacefta@gmail.com